Bienvenid@s a Mi camino de yoga,
un espacio donde comparto mi camino hacia el autocuidado y la libertad interior,
para una vida con más calma, presencia y conexión con lo esencial.
Encuentra la paz interior y el equilibrio a través del yoga, la respiración, la meditación y el autocuidado.
Desde donde estés Ahora.
Este espacio nace de algo muy personal: mi propio camino de búsqueda.
Una búsqueda de mi voz, de lo que me da calma, confianza, amor… y una forma más amable de relacionarme conmigo misma y mi forma de sentir.
Aquí comparto todo lo que me ha acompañado en ese recorrido:
la respiración, volver al cuerpo, mirar hacia dentro, practicar la aceptación y la autocompasión.
Y, sobre todo, caminar y practicar yoga, las dos cosas que más me conectan con el bienestar.
Y siempre, los libros y la escritura, iluminando el camino y dándole sentido.
Ojalá algo de lo que encuentres aquí te acompañe también a ti, en tu propio camino de yoga, en tu propio camino de vida.